Happy Hour consciente

Depois de um longo dia estressante só mesmo um happy hour para exorcizar os problemas. O bate papo com os amigos e um copo com qualquer bebida bem gelada são a garantia de que a noite não vai ter erro. Mas, para se ter a certeza de que sua saída não vai ter falha alguma com as questões ambientais, duas atitudes bem simples podem fazer toda a diferença. Primeiro, escolha os produtos feitos no país onde você está. Segundo, opte por produtos feitos com matéria-prima da época, ou seja, que estejam na safra.

Sim. Eu sei que adotar essas medidas requer paciência e um pouco de boa vontade. Porém, tudo depende de um olhar mais apurado no menu. Vai escolher um vinho,  opte por versões nacionais. Não gosta. Então, escolha na carta de vinhos as opções produzidas nos países vizinhos. Comece regionalizando suas escolhas. Agora, se você não consegue abrir mão de ter um prazer saciado, faça valer a teoria da compensação.  Dessa forma, você pode levar uma vida mais leve e prazerosa, além de conseguir sempre ter uma boa noite de sono.

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